FC2ブログ

スポンサーサイト

--.--.-- *--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

雨雨な休日

2009.08.31 *Mon
今日はよく降りましたね。
上陸の可能性はなくなったとのことです(ToT)/~~~
横浜はとりあえず、落ち着いています(*^。^*)

こんな天気なので、休日だったのですが、ぽよーんとして過ごしてしまいました(=_=)
朝、スポーツクラブに行きましたが、大雨とか「こんな日は空いているだろう」と思わせるような日でも意外と混みあっているのですよね。午前中は主にご年配の方が多いこのクラブ。。。
長靴はいて、傘さしてとことこいらっしゃるようです(>_<)
日々のリズムが崩れるのがきっと体にはよくないのでしょう。雨でも雪でも朝のウォーキングを欠かさない方の記事を先日新聞でみたし。。。
まぁ、充分気をつけてくださいませ・・・

ぶんぶん雨だったので、私は濡れても運動だぁー(ーー;)というタイプの人間ではないので、チャリンコではなく、車です(~_~;)

スポーツクラブ歴20数年の私です。
先日現在の同じクラブに入会していた友達に道で会ったところ、「○○○辞めちゃった(>_<)」あれあれ、彼女はクラブの隣に住んでいるけれど、続かなかったらしい。
私の場合は行ったら何時間も汗を流すタイプではなく、ゆるゆるとだいたい1kmを泳いだたら終わり・・・なので一時間あれば、泳いでシャワー浴びて身支度して出てこれる。
何より、泳ぐことで健康状態とか精神状態とか感じるからゆるーい感じでいつまでも続けているのだろうなぁーと思う。目標もないしね。

泳いでいて、ものすごーく体が重い時とかスイスイいく時、呼吸がちょっと浅いと感じる時、これで体のチェックが出来る。
最近は手足がちょっと力が入りにくくて、脾虚だ(>_<)などと思いながら、食事を見直そう!と思ったりね。
呼吸が浅いときは、肩甲骨周りが硬くなっているな(p_-)とか、意識した呼吸するとかね。

水の中で一人でいると、あーしようとかこーしようとかって考えることも出来る。
海に入ったときは妄想って感じで、プールでは構想って感じ。(^^♪
私の場合水との相性がいいのでしょうね。

帰りは雨がさらに強くなって・・・・
うーーランチって気分でもないし、買い物って気分でもなし。。。
買う気もない家具屋さんに立ち寄り、素敵な家具を見て、あーこんな無垢の家具「素敵」とか、アンティークは引かれるけど、実際暮らすには違うなぁーとかあれこれ妄想を楽しんでみた。
はぁー誰か私のために家を建てたいなんてことがあれば、妄想でなくなるのだがね。
ほほほ。
今は自分が住む家のためより、こんなソファーとか置けるセラピールームがいいなぁーですがね。


水つながりで昨日の24時間TVでの津軽海峡縦断リレー!
とっても美しい立木早絵さんの津軽海峡縦断リレーリベンジ見事ゴールされていましたこれは彼女が目が見えないというハンデをもっているから感動するというのではなく、
人間として、挑戦するということに感動!!
それを支えた方々、鈴木大地さん、柴田亜衣さん、山本貴司さん、ジョニー黒木さん、錦野旦さん、金子貴俊さん、宮川大輔さんにも
彼女の挑戦に一緒にチャレンジできた方々は本当に幸せを感じただろうなぁー。
オンタイムでは見られなかったけれど、今朝のハイライトで見たら、一人一人が幸せそうな顔してた。
早絵さんの勇気が数珠つながりで幸せをつくったのだな。。。
根性ない私だけど、10mでも一緒に泳ぎたかったなー

フルマラソン×3に挑戦したイモトさんにも

また明日からがんばろー
スポンサーサイト
CATEGORY : 日常
COMMENT (0)  TRACKBACK (0) 

COMMENT

Comment Form

TRACKBACK

TrackBack List

09
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30



プロフィール

Tomomi

Author:Tomomi
横浜元町・中華街に囲まれたカーチャ治療院 院長
鍼灸師

楽しいこと嬉しいことは降ってこない
目を開いて見つけていこうよ。



最近の記事



最近のコメント



ワンクリゲー


presented by NOW



最近のトラックバック



カテゴリー



リンク

このブログをリンクに追加する



A mouse groupie(A star)

-Ma vie-



ブログ内検索



RSSフィード



月別アーカイブ



FC2カウンター



Copyright © はり灸師 カーチャのひとりごと All Rights Reserved.
テンプレート配布者:サリイ (素材:ふるるか) ・・・ 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。